孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用！因而孕妈咪应从孕中期就要开始做乳房护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。这几个过程宝妈们一定要掌握了！ 

 

清洁乳头 

 

孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾悄悄搓弄乳头约1-2分钟，然后用清水洗净 

 

防皲裂护理 

 

及时铲除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪能够用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾悄悄擦洗进行铲除，并在乳头上涂防裂油。 

 

做乳头按摩操 

 

常常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的影响，能够预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手悄悄地按住;将乳房上擦净后涂一些橄榄油，并用涂有橄榄油的手指从乳房四周由内向外悄悄按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式悄悄按摩;悄悄按住乳房并从四周向乳头方向悄悄按摩;拇指和食指压住乳晕边际，再用两指悄悄挤压。 

 

如果有乳头洼陷症状 每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作，每次坚持十分钟左右，――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加洼陷。 

 

穿适宜的文胸 
 

文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎乃至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应挑选纯棉质的文胸，合适的罩杯(孕妇专用内衣)

 

——爱之晶 代孕第一品牌